A köröm alapanyaga a keratin, akárcsak a hajé, így a legtöbb vitamin, ásványi anyag, ami növeli a haj szépségét, éppúgy jót tesz a köröm állapotának. A köröm minősége részint örökletes adottságokon múlik, másrészt az megfelelő ápolás határozza meg milyenségét.

A köröm hetente megközelítőleg 1 mm-t nő, ami annyit jelent, hogy hat héten belül teljesen megújul.

-A lábkörmök vastagabbak, mint a kézen lévő körmök, és növekedésük is jóval lassabb.

-Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a köröm növekedésének sebessége bizonyos ételek fogyasztásával fokozható. Ez sajnos hibás elképzelés. A növekedés ütemét nem tudjuk befolyásolni, de megfelelő étrenddel erősíteni lehet a körmöket. A B vitaminban gazdag élesztő fogyasztásával egészségesebb körmökre tehetünk szert.

-A körömerősítő ételek a fejlődésben lévő sejtekre hatnak, ezért jótékony hatásuk csak kb. két hét múlva látható.

-Vigyázzunk a körömágy épségére, mert ez a bőrfelület védi a fejlődő körömrészt. Ne vágjuk le, ne sértsük fel.

-Amikor körmeinket levágjuk, olyan formát alakítsunk ki, hogy a növekedés folyamán ne nőjön bele az ujjbegybe, mert azon kívül, hogy nem esztétikus látvány, fertőzések kialakulását is okozhatja.

-A körön nagyon porózus, ezért kiszárad. A körömlakklemosó, erős mosószerek használata, hosszú ideig tartó áztatás mind szárító hatással vannak a körmökre.

Milyen típusú az Ön haja?



Túl vékony szálú a haja, vagy túl durva? Nem akar sehogy sem állni, nem követi a fejformáját, stb.? Ha ezen bajok valamelyikével küszködik, olvassa el alábbi tanácsainkat, hátha talál megoldást "hajmeresztő" problémáira.



1. Válassza szét haját vastag tincsekbe, majd szorítsa le őket egy csattal. A tincsek végeit tupírozza fel, és máris kész a kis hamis konty.


2. A rövid és "semmilyen" hajat érdekessé tehetjük, ha jó minőségű hajhabbal és nagy körkefével beszárítjuk, majd bezselézett ujjunkkal vékony tincsekké tépkedjük.


3. Szintén a dús, önálló életet élő haj szelídebbé tételét szolgálja az, ha a fejtetőn lazán megemeli a hajhabbal ellátott tincseket, kétoldalt pedig szorosan hátrahúzza, majd csattal rögzíti őket. A tarkó fölött szabadon maradt hajat lazán betűri és szintén csatokkal rögzíti.


4. A makrancos tincseket megszelídítheti, ha lazán hátrafésüli haját, majd a visszaugrani készülő fru-fru tincseit két hasonló hajpánttal hátrafogja.


5. A zsírosodásra hajlamos hajat gyakran mossuk, és minél egyszerűbb frizurát vágassunk. Egy hatásos módszere lehet a zsíros haj kevésbé feltűnőbbé tételének az, ha minél több csatot használunk.


6. Apró hajcsavarókkal a halánték magasságáig göndörítjük az eredetileg csapzott hajat. Miután megszáradt, a kibomló csigákat wax vagy zselé segítségével szétziláljuk.


7. A vékony szálú vagy kevés hajat ne zselézzük agyon, úgysem fog többnek látszani. Hablakkal befújva szárítsuk, minden irányba forgatva a tincseket, majd nagyon kevés zselével rendezzük a kívánt formájúra a frizurát.


8. Ha a vékony szálú haja félhosszú, a legjobb, amit tehet, ha hajhabbal beszárítja, majd a cikkcakkban szétválasztott frizura tincseit zselével megigazítja.